Manchmal erweisen sich bestimmte Stationen im Leben emotional als sehr belastend. Diese Belastungen können unter Umständen verschiedene psy­chische sowie körperliche Beschwer­den bzw. Erkran­kungen ent­stehen lassen, für die sich keine angemessene organische Erklärung oder Ursache finden lässt. 

Auch die schnelllebige Zeit der Postmoderne, in der wir unterwegs sind, erzeugt ständige Erreich­bar­keit, den permanenten Druck, sich stets umorientieren zu können und zu müssen, sowie die Bereitschaft zum Engagement in verschiedenen Bereichen des Alltags und Berufs. 

Wir haben alle das menschliche Bedürfnis, die an uns gestell­ten Aufgaben und An­for­derungen nach bestem Wissen und Gewis­sen zu erfüllen. All dies macht es natürlich schwer, uns zum eigenen Schutz in einem gesunden Maß von Ver­pflich­tungen beruflicher und/oder privater Natur zu distanzieren. Dadurch kann es zur Dauer­belastung und als Folge derer zum körper­lichen bzw. psychischen Erschöpfungs­­zustand kommen. 

In all diesen Fällen kann es sinnvoll sein, sich rechtzeitig professionelle Unter­stützung in Form von psycho­logischer Beratung sowie Therapie zu holen.